Télécharger Swiss ball
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Swiss ball
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Ne pas vous faire sentir dur lors de la recherche pour la publication que vous consultez pour épargner votre temps. Livre est toujours populaire à chaque fois, à chaque période, ainsi que tous les âges. Toutes les personnes auront besoin livre comme référence pour faire quelque chose. Lorsque vous avez des suggestions concernant pas exactement ce qu'il faut faire dans ce temps libre, obtenir Swiss Ball comme l'un des ouvrages de référence que nous fournissons! Fournir des publications spéciales sont si agréables pour nous. Il est donc très facile de donner la gentillesse pour tout le monde.
Néanmoins, cela dépendra de la façon dont vous prenez le livre. Comme maintenant, nous allons certainement vous montrer un livre intitulé Swiss Ball Il peut être votre produit d'analyse pour prendre plaisir maintenant. Lors de l'obtention Guide comme exactement ce que vous souhaitez vérifier, vous pouvez obtenir exactement ce choix de ce livre. Il est le moyen de surmonter la visibilité de créer le livre à un examen. Ce livre est non seulement le livre que vous pourriez avoir besoin dans ce temps. Assurez-vous que parfois, vous aurez besoin Swiss Ball comme l'un de l'aide.
Lors de la lecture de cette publication à tout moment, vous pourriez obtenir Grillé. Mais, vous pouvez faire une bonne façon en le lisant peu cependant, pour certains. Après le temps, vous pouvez profiter de l'humble analyse du livre très bien. Par intérêt, vous aurez certainement envie plus que les autres. Ce Swiss Ball est disponible pour offrir des données souple et publiée. En plus ici, tout ce que nous vous révélons sont les documents doux de cette boo.
De cette manière, vous pouvez être mieux d'avoir l'esprit d'examiner. La méthode facile à obtenir, apporter, tout en appréciant la lecture de ce livre se développe de plus lors de l'obtention dans les données douces. En conservant dans certains appareils, vous avez probablement plus qu'un livre. Donc, assurez-vous que vous téléchargez et profiter de la lire Swiss Ball. Le lien que nous donnons va certainement vous aider à manger le meilleur là-bas la publication.
Détails sur le produit
Broché: 160 pages
Editeur : Marabout (11 avril 2012)
Collection : Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2501076931
ISBN-13: 978-2501076937
Dimensions du produit:
17,8 x 1,2 x 12,6 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
455.899 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Bon livre qui regroupe différents exercices avec des niveaux de difficultés.Le 1er chapitre permet de prendre en main le swiss ball et donne des exercices qui permettent de prendre conscience de son corps pour les non initiés.Manque juste des schémas qui expliquent quelle zone musculaire travaille pour chaque exercice.
Livraison très rapide, parfait.Réédition de "96 exercices avec un ballon" chez Marabout : j'aimais mieux la mise en page des éditions Marabout. Le texte est ici un peu "compressé", plus difficile à lire quand on se prépare aux exercices.Sinon, le reste ne change pas, il y a beaucoup d'exercices et ils sont bien expliqués et détaillés. Parfait pour ceux qui souhaitent s'exercer et se remettre en forme uniquement avec un ballon ou ceux qui veulent ajouter quelques exercices à leur programme habituel (ce qui est mon cas).
J'ai beaucoup aimé ce bouquin qui est très agréable, colorés et très varié pour bien faire travailler tout les muscles. Débutants ou confirmé s'y retrouvent
C'est sympa un ballon, c'est ludique...mais sans les conseils d'Elisabeth Gillis j'en fait quoi de mon ballon? comment je m'en sers? des conseils avisés, une bonne pédagogie et me voilà en forme avec mon gros ballon !
Bon livre, pratique à utiliser, il faudrait un peu plus de photos pour certains exercices qui sont dur à comprendre.
les expliquations avec photos sont faciles à comprendre. Plusieurs programmes proposés en fonction des besoins de chacun. On peut tout faire travailler
très bien pour une personne debutante.........................................................................très bien pour une personne debutante.........................................................................très bien pour une personne debutante.........................................................................très bien pour une personne debutante.........................................................................
Un livre vraiment très peu pratique pour réaliser des exercices, on a envie d'abandonner son "swiss ball" dans un coin de la cave...
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